【小編今日健康金句】小編下午開始喉嘴微微痛了><嗚!!!!!嚇壞小編了，今天特地找一篇小...

【小編今日健康金句】小編下午開始喉嘴微微痛了><嗚!!!!!嚇壞小編了，今天特地找一篇小編適用---「喉嚨痛、咳嗽」減輕症狀的小妙方：『大蒜水、鹽水漱口、金桔』(*回家立馬來試試~)

●新鮮的大蒜汁有抗菌特性。取六瓣大蒜壓碎後加進溫水，一天兩次、服用三天後可明顯改善。

●熱水（不燙口即可）加鹽也有消炎退火功能，能緩和咳嗽及喉嚨不適。

●金桔則有止咳、化痰功效，單吃或泡茶喝均可。此外，番茄、楊桃、蜂蜜水、杏仁等也都有鎮咳止痰的功效。

（*特別提醒：吃金桔前後1小時不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白質遇到金桔中之果酸會凝固，不易被腸胃消化吸收，造成腹脹。飯前或空腹時亦不宜多吃金桔，因金桔中之有機酸會刺激胃壁黏膜，產生不適感。）

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